ליווי לאורך מעגל החיים
במהלך חיינו, אנחנו עוברים דרך רצף של שלבים ו"תחנות" השזורים במהלך ההתפתחות שלנו כבני אדם. לכל שלב בחיינו מאפיינים משלו. כל שלב מציב בפנינו אתגרים חדשים, סוגיות אופייניות והתמודדויות ייחודיות, ומעלה התלבטויות, דילמות וקונפליקטים פנימיים (וגם חיצוניים) הקשורים אליהן.
קשר זוגי לפני נישואין
את/ה מתקשה ליצור קשר זוגי אינטימי ויציב?
את/ה נמצא/ת בקשר זוגי ארוך, ורוצה להתמודד טוב יותר עם בעיות בקשר הזה?
מתלבט/ת אם למסד את הקשר?
חווית פרידה כואבת?
זה הזמן לפנות לייעוץ אישי או זוגי
נישואין וזוגיות
"שנינו ביחד וכל אחד לחוד":
כיצד לשמור על הקרבה בין בני הזוג, ובו בזמן לאפשר לכל אחד מכם את המרחב האישי הנחוץ לו?
כיצד לשמור על הקירבה והמרחק הנכונים ביניכם לבין ההורים והמשפחה המורחבת?
רק לא מזמן נישאתם, וכבר אתם ניתקלים בקשיים וסימני שאלה?
כיצד להתמודד עם הבלתי אפשרי - לתפקד בו זמנית בכל החזיתות: עבודה, הורות וזוגיות?
אתם נשואים מזה זמן, ומתחילים לחוש בשחיקת הקשר?
אתם מרגישים צורך לשפר את איכות החיים שלכם כזוג - לשפר את התקשורת ביניכם, לשמור על הרעננות והמיניות בקשר הזוגי, לפתור טוב יותר קונפליקטים?
נתקלתם בבעיות של אמון, בגידה, אינטימיות?
אני מציעה ייעוץ ממוקד וקצר מועד למתן כלים להתמודדות, וטיפול זוגי לטווח קצר או ארוך להבנה מעמיקה יותר של דפוסי הקשר ביניכם.
ניתן לבוא ביחד ו/או בנפרד.
הקמת משפחה, הורות והדרכת הורים
ילדכם הראשון נולד, ובבת אחת הפכתם מזוג צעיר - למשפחה.
כיצד להפוך לאם, ובו בזמן להמשיך ולהיות רעיה? כיצד להפוך להורים, ובו בזמן לשמור על הזוגיות?
ילד נוסף הצטרף למשפחה, ושוב יש למצוא איזון מחודש...
ילד נוסף הצטרף למשפחה, ושוב יש למצוא איזון מחודש...
יש לילדכם ליקויי למידה, קשיי התנהגות או בעיות אחרות שמאתגרות אותכם כהורים?
יש ביניכם, ההורים, חילוקי דעות על דרכי החינוך של הילדים?
אני מציעה ייעוץ והדרכה להורים וטיפול משפחתי (עם הילדים או בלעדיהם), המבוסס על ידע מקצועי רחב ועתיר ניסיון בתחום הייעוץ החינוכי והטיפול המשפחתי.
גיל ההתבגרות
מתי זה מתחיל? מתי – אם בכלל – זה נגמר?
איך לשרוד את זה?
האם גם אנחנו היינו כאלה?
איך להגיב, איפה לשים את הגבול ואיך לשמור על הסמכות ההורית?
אני מציעה הדרכת הורים, ייעוץ וטיפול במתבגרים, עזרה ביחסי מתבגרים והורים, בהתלבטויות בתחום הלימודי ובהתמודדות עם התנהגויות מוקצנות של מתבגרים.
בגרות צומחת (בוגרים צעירים)
את/ה מרגיש/ה כבר לא מתבגר/ת, ועדיין לא מבוגר/ת.
אולי את/ה שואל/ת את עצמך – מה לעשות עם החיים שלי?
עדיין מחפש/ת את עצמך?
מתלבט/ת אם לעזוב את הבית? חושש/ת לא לעמוד בציפיות, אולי לאכזב את ההורים?
או שאולי את/ה דווקא עומד/ת בכל הציפיות, אבל בפנים את/ה מרגיש/ה שזה לא זה?
החברים מסביב כבר מתחילים להתחייב – ללימודים, לעבודה, לזוגיות אבל את/ה מרגיש/ה שאת/ה עדיין לא מוכנ/ה?
את/ה תוהה אם תוכל/י להיעזר בייעוץ אישי, או אולי לפנות לטיפול?
אני כאן כדי להקשיב, ולהושיט לך מפה ומצפן שיעזרו לך להבין איפה את/ה ולאן את/ה רוצה להגיע.
אמצע החיים
ילדיך מתבגרים מול עיניך, ומנגד – הוריך מזדקנים; את/ה צריכ/ה להיות שם בשביל כולם, ואת/ה שואל/ת את עצמך:
ואיפה אני? מה עשיתי עם החיים שלי עד עכשיו?
האם זה מה שאני רוצה גם הלאה – בתחום הקריירה, בתחום הזוגיות והמשפחה, בדפוסי ההתנהגות שלי? או אולי הגיע הזמן לשינוי?
אני מציעה אוזן קשבת, ייעוץ וטיפול אישי או זוגי, שמדגיש את הכוחות החיוביים הטמונים בך ומעצים את יכולתך להגיע למימוש עצמי.
פרידה
את/ה נמצא/ת בזוגיות כואבת ומתלבט/ת אם לסיים את הקשר?
הגעתם למסקנה שהקשר ביניכם צריך להסתיים, ואתם רוצים לסיים אותו בצורה הטובה ביותר, באופן שתהיו שלמים עם עצמכם ועם בן/בת זוגכם?
אתם רוצים להתייעץ כיצד להפחית למינימום את הפגיעה בילדים?
איך מתמודדים עם תחושת הכישלון, עם תחושות האשמה, עם החרדות מפני העתיד ועם תחושת האבל?
אני מציעה תמיכה רגשית, טיפול אישי או זוגי לבירור הסוגיות הקשורות בתהליך הפרידה,והסתייעות בשיטת הגישור לפתרון בעיות בדרך של win-win.
פרק ב'
לקראת זוגיות חדשה: האם אני כבר בשל לפרק ב'?
האם, מתי וכיצד למסד את הקשר?
כיצד לבנות עתיד בלי לחזור על שגיאות העבר?
כיצד להכיל את העבר בתוך ההווה והעתיד?
לקראת הקמת משפחה חדשה – "שלי, שלך, שלנו": ילדים, רכוש, ושאר ירקות... איך מתמודדים?
אני מציעה ייעוץ, טיפול וליווי, בהרכבים נפרדים או משותפים
פרישה
אני עובד משמע אני קיים... האמנם?
שלב הפרישה מציב בפנינו התמודדות עם שינויים רבים המתרחשים לאחר פריחת הילדים מן הקן והפרישה לגמלאות:
התמודדות עם שינוי בהרגלי החיים
התמודדות עם פנאי
התמודדות עם אי ודאות
התמודדות עם שינויים באיזון הזוגי והמשפחתי
התמודדות עם מצבים פיזיים משתנים
אני מציעה תמיכה, ליווי ואימון במעבר לשלב החיים החדש, וייעוץ בהתמודדות עם השינויים בחייך ובחיי המשפחה.
סבאות/סבתאות
הסבתאות המודרנית – אותה גברת בשינוי אדרת, או הבדל מהותי לעומת הסבתא המסורתית?
אתם מתמודדים עם תפקיד חדש בחייכם.
הבטיחו לכם שתהיה לכם נחת, ושהכיף הוא כפול – פעם כשהנכדים באים, ופעם כשהם הולכים... האמנם?
ומה קורה כשהם לא באים בכלל?
או כשהם רוצים שתהיו שם בשבילם כל הזמן?
אני מציעה ייעוץ ותמיכה בתהליך ההתמודדות עם השלב החדש בחייכם:
עם מערכת הציפיות של עצמכם, של ילדיכם, של הסביבה, ועם כל המיתוסים הקשורים בסבתאות.
זיקנה
שלב חיים זה מציב בפנינו התמודדויות שכמותן טרם ידענו.
התמודדות עם התיפקוד – ועם הקשיים בתיפקוד;
עם שינויים בשיווי המשקל עם בני משפחתנו;
עם עצמנו, עם הבדידות, עם חשבון הנפש,
עם החיים, ומול המוות...
אני מציעה אוזן קשבת וייעוץ אישי בהתבוננות ובהתמודדות עם קשיי הבגרות המאוחרת והזיקנה.